Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2631 kcal
|
Tłusz: 44,24g | Białk: 158,02g | Węglo: 397,79g.
Śniadanie: Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Uova Smart MIO, Pancake e Waffle Mix Farmhouse MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO. Obiad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|