Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2887 kcal
|
Tłusz: 119,19g | Białk: 107,64g | Węglo: 337,04g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata Ciliegie, Belbake Mandorle Californiane. Lunch: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Poseidon Tonno all'olio Vegetale, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico . Obiad: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Poseidon Tonno all'olio Vegetale. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Vivo Meglio Snack Arancia, Vivo Meglio Snack Arancia, Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|