Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 111,21g | Węglo: 160,36g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% , Granola Flakes Riso e Frumento , Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oatmeal + Whey Banana Walnut. Lunch: Santa Lucia Ricotta, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Garofalo Spaghetti Integrali, Uovo, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Przekąski/Inne: Yulty Gelato Proteico Arachide. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|