Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 110,06g | Białk: 87,79g | Węglo: 354,80g.
Śniadanie: Saiwa Oro Ciok, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mandorle Sbucciate, Latte (Latte Intero), Protein Whey, Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Spinaci, Bofrost Baccalà alla Vicentina, Pesca, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane Integrale. Obiad: Pizza al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Grom Gelato al Caffè, Cialda Semplice, Panna Montata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|