Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3144 kcal
|
Tłusz: 117,91g | Białk: 183,08g | Węglo: 378,13g.
Śniadanie: Хозяин-Барин Фасоль по-Грузински (Лобио), Творог с Бананом, Качественные Продукты Блинчики Домашние. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Курицей. Obiad: Груша, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье с Бананом, Салат из Капусты и Огурца, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Золотой Стандарт Мороженое. Przekąski/Inne: Мёд, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|