Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 94,22g | Węglo: 171,50g.
Śniadanie: Молочные Продукты Йогурт, Лента Мюсли Ореховые, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Колбаса, Старая Ладога Молоко, Увелка Овсянка, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор. Obiad: ВкусВилл Колбаса, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Виноград, Walnuts. Przekąski/Inne: Даниссимо Йогурт Киви, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Sante Батончик Мюсли, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitro-de-la1
|