Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 44,27g | Białk: 54,34g | Węglo: 171,74g.
Śniadanie: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Голубика, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Рагу из Баклажанов, Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|