Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 92,41g | Węglo: 30,47g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Frango (Empanado e Frito), Buchada. Obiad: Tomates, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Cafezinho. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|