Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 51,26g | Węglo: 282,55g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. Lunch: Insalata di Riso, Caffè (Espresso), Pesca, Mele Fuji. Obiad: Pane Bianco, Patata Bollita, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Fagiolini Verdi, Pomodori. Przekąski/Inne: Noci, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Fichi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|