Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 68,14g | Białk: 88,13g | Węglo: 41,82g.
Śniadanie: Ovo Frito. Lunch: Limão, Agrião, Tomates, Castanhas de Caju, Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Ovo Cozido, Couve Refogada, Vagem Cozida, Peito de Frango, Bacon (Curado, no Forno, Cozido). Przekąski/Inne: Trident Chiclete, Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tati Miranda10
|