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어제 낮에 코코넛쉬림프 저녁에 돼지오겹살 먹고 바로 잤는데 거의 1800칼로리를 먹고도 100g 빠지네~ 역시 칼로리가 중요한게 아님
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51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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848 kcal
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Tłusz: 61,96g | Białk: 59,05g | Węglo: 17,55g.
Śniadanie: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 바다 소금/왕소금, 마이노멀 버터커피, 네스카페 수프리모 아메리카노. Lunch: 새우젓, 김치말이국수, 족발. Przekąski/Inne: 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 아메리카노, 루어팍 가염버터, 미주라 토스트. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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