Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 87,34g | Białk: 97,16g | Węglo: 221,41g.
Śniadanie: Milk (Nonfat) , Egg. Obiad: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Przekąski/Inne: Orange Juice, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Swiss Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Nut Bar. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|