|
70,6
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 78,33g | Węglo: 123,35g.
Śniadanie: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Белый Медведь Сыр Альпийский, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Obiad: Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Конфета, Кофе Латте. więcej...
|
|
1868 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|