Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3142 kcal
|
Tłusz: 92,69g | Białk: 173,08g | Węglo: 410,57g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Майонез, Колбаса Докторская, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Рассольник. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень Говяжья Жареная, Сушеные Груши, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|