Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 108,22g | Węglo: 333,05g.
Śniadanie: Farro Soffiato Biologico, Marmellate e Conserve, Delta Yogurt Greco 0%, Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Uva, Bresaola, Melone, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Pesto, Minestrone, Scotti Pasta Riso e Mais, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pesca, Farina di Ceci, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Tonno in Olio (in Scatola). Przekąski/Inne: Pesca, Gelato al Caffè. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|