Dziennik hamka1230, 30 sie 19

🙈Ну хоть чуть чуть, и то очень радостно)
67,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2019:
1218 kcal Tłusz: 62,64g | Białk: 65,76g | Węglo: 94,57g.   Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Печенье "Рогалик Сдобный", Мандарины. więcej...
1516 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hamka1230


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.