Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 61,27g | Węglo: 181,46g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Заречье Колбаса Прима . Lunch: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Макфа Макароны Отварные, Жар Мясо Котлеты «Домашние». Obiad: Богородское Село Творог 1,8%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. Przekąski/Inne: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Нектарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|