Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2607 kcal
|
Tłusz: 78,72g | Białk: 147,06g | Węglo: 332,01g.
Śniadanie: Terrasana Beurre de Cacahouète, Mûres, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Lunch: Tomates, Casino Cœur de Palmier, Alesto Pignons de Pin, Tomates, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Envia Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Lidl Thon Albacore. Obiad: Mûres, Pêches, Vivani Chocolat Noir 99%, Oeuf, Lidl Steak Haché , Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Vita D'or Huile de Colza, Chou-Fleur, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Przekąski/Inne: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Mûres, Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|