Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 64,71g | Węglo: 171,28g.
Śniadanie: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Масло Грецкого Ореха. Lunch: Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: Яблоки, Груша, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Przekąski/Inne: Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|