Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 79,81g | Węglo: 201,39g.
Śniadanie: Тавр Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Изюм Темный без Косточки, Hochland Плавленный Сыр с Грибами. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пепси Пепси Черри, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Пепси Пепси Черри, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Фундук, Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Малютка, MacChocolate Горячий Шоколад, Сахар. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|