Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 94,26g | Węglo: 235,48g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Курага, Спартак Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, из Вологды Творог 5%, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Obiad: Мультизерновой Хлеб, Принцесса Ява Чай Каркаде, Свинина Тушеная, из Вологды Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|