Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 133,51g | Białk: 98,69g | Węglo: 63,18g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 18%, Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Сливочное Масло, Помидоры, Яичница, Сыр Российский, Арахисовая Паста без Сахара, Инжир, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Творог 18%, Маслины, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сыр Российский, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|