|
Ну, Здравствуй FatSecret
Я проебалась на весь июль и август, набрала 10 кг, ибо я еблан и теперь снова взяла себя в руки!
Сейчас всё нормально. За неделю скинула 2 кг. Это мало, но я рада.
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 29,33g | Białk: 34,72g | Węglo: 53,79g.
Śniadanie: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Батон, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Греческий Салат. Przekąski/Inne: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
stała waga
|