Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 26,43g | Białk: 99,36g | Węglo: 122,02g.
Śniadanie: Мёд, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Глобус Сыр Козий Шеврет, Сливы, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Лук, Помидоры, Мёд, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичный Белок. Obiad: Milky Way Протеиновый Батончик , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Дальпромрыба Муксун Натуральный. Przekąski/Inne: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сахар, Milky Way Протеиновый Батончик , Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Кореяна Фунчоза по-Корейски. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|