Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 82,75g | Węglo: 137,09g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Груша, Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сметанин Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты Крокант, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Индолина Колбаски из Индейки, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|