Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 81,00g | Białk: 97,81g | Węglo: 159,89g.
Śniadanie: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, RIOBA Сироп Миндальный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Сметана 15%, Окей Томаты Розовые, Творог 5%. Obiad: Вареное Яйцо, Кекс 167, Домик в деревне Кефир 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Магнит Венигрет Овощной, РИФ Хоки Филе, Hortex Гавайская Смесь, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Арбуз, Нектарин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|