Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 111,08g | Węglo: 176,33g.
Śniadanie: Conad Parmigiano, Sasso Olio d'oliva, Green Olives, Valfrutta 100% Frullato Veggie, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Bevanda a Base di Soia, Black Olives, Tomatoes, Lemon. Lunch: Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Green Olives, Dulano Petto di Pollo, Conad Parmigiano, Valfrutta Gran Cubetti, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Obiad: Esselunga Gassosa, Green Olives, Garlic, Kalos Feta D.o.P.. Przekąski/Inne: Morato Pane Bianco a Fette, Valfrutta Gran Cubetti, Marinated Fish (Ceviche). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|