|
Ппц.. успокойте меня, скажите, что вес поднялся из-за того, что я вчера съела много солёной рыбы ? Вода задержалась и я в каких-то местах просто отекла 😭
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 71,33g | Białk: 102,91g | Węglo: 211,05g.
Śniadanie: Halls Карамель со Вкусом Арбуза , LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Рисовая Мука, Сметана , Морковь, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Lunch: Токио Сити Пицца Маргарита, Токио Сити Кимчи, Токио Сити Ролл Калифорния, Шоколадница Раф Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
30 sie 19 przez użytkownika: mnangag
|
Тоже за 1 день я поправилась на 400, но я стала много кушать и ещё скоро эти дни )
30 sie 19 przez użytkownika: kristinaMSK
|
Kristina, я кушаю сейчас в пределах кбжу, но вот эти дни тоже на носу ))
30 sie 19 przez użytkownika: super_puper_pupsik
|
перед "этими днями" всегда вода, после них 2-3 кг уходят за 2-3 дня)
30 sie 19 przez użytkownika: Elina.mv11
|
В пмс организм задерживает воду больше обычного. Соль этому способствует. Углеводы (даже медленные) тоже, когда пмс или загрузка. Не переживаете, у меня соль добавляет даже 2-3 кг на весах, сливаю их дополнительным кардио + сауна. Если питаетесь в рамках кбжу, то повода для переживаний нет.
30 sie 19 przez użytkownika: kseniya.bolotova.92
|
Ой, не обращай на вес вообще внимания! Смотри на формы)
30 sie 19 przez użytkownika: fainabarkovsky
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi super_puper_pupsik
|