Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 84,35g | Węglo: 199,80g.
Śniadanie: Добрянка Торт Домашний, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Кофе с Молоком. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Пекарня Марии Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный, Snickers Сникерс, Пастила, Кофе с Молоком, Яйцо, Кофе с Молоком, Hortex Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|