Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 44,08g | Węglo: 187,49g.
Śniadanie: Клубника, Перекресток Круассан с Шоколадом , Кофе с Молоком. Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Лента Торт Печеночный. Obiad: Лента Удон с Креветками, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Przekąski/Inne: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Спрайт Спрайт, Гречневая Каша, Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|