Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 89,05g | Węglo: 95,70g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Obiad: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Слабое Кофе с Сахаром, Персики. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дианочка1992
|