Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 109,97g | Białk: 249,55g | Węglo: 115,58g.
Śniadanie: Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хрен Васаби (ГОСТ), Карась "Бр+МЗР", Грейпфрут "Бр+МЗР", Level Up 100% Whey Банан, Бефстроганов "Манкино", Котлеты и Мяса "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Сало, Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Мистраль Пшено Шлифованное, Мирролла Рыбий Жир , Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Бефстроганов "Манкино". Obiad: Хрен Васаби (ГОСТ), Бефстроганов "Манкин". więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|