Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 25,75g | Białk: 64,38g | Węglo: 191,16g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), Coringa Flocao. Lunch: Peixe, Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Obiad: Balkis Manteiga com Sal Light , Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Frango Grelhado, Tapioca. Przekąski/Inne: Melancia, Melancia. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edilânia Gomes
|