Dziennik thaine_duarte, 30 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
75 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2019:
1140 kcal Tłusz: 39,46g | Białk: 44,29g | Węglo: 151,78g.   Śniadanie: Bauducco Torrada Tradicional , Vigor Requeijão Light, Dolce Gusto Chococino. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Alface. Obiad: Garibaldi Suco de Uva Integral, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Chococino, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi thaine_duarte


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.