Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 46,18g | Węglo: 143,20g.
Śniadanie: Мираторг Косичка с Сыром и Луком, Капучино, Tess Зелёный Чай, Яичный Омлет. Lunch: Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Tess Зелёный Чай, Кинза, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Диyes Мюсли Вишня без Сахара. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|