Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 94,82g | Białk: 145,30g | Węglo: 134,91g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, DopDrops Паста Кокос Стевия, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Krisweets Торт Трюфель. Obiad: Ранетки, Филе Бедра Индейки Гриль, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Филе Бедра Индейки Гриль, Филе Бедра Индейки Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Замок Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|