Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 35,28g | Białk: 52,89g | Węglo: 61,13g.
Śniadanie: Ovo Frito, Queijo Coalho, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Alface Americana, Chuchu Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Przekąski/Inne: Queensberry Smoothie Açaí, Morango e Banana, Panini Low Carb, Caseiro e Natural Bolo Mole. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|