Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 53,33g | Węglo: 101,92g.
Śniadanie: Nescafe Gold Blend, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Ikan Mujair Goreng, Rujak, Mie Ayam, Nasi Goreng, Udang, Pepes Tahu. Obiad: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Bakso Daging Sapi, Pisang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|