|
😑
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2649 kcal
|
Tłusz: 122,95g | Białk: 158,56g | Węglo: 229,01g.
Śniadanie: 愛之味 鮪魚片, 花生醬, 荷包蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司. Lunch: 豬皮, 豆干, 全聯 蕎麥屋油麵, 鴨腿, 犁記 蛋黃酥, 日出 土鳳梨酥. Obiad: 豬里肌, 味島 豆腐味噌湯, 炒紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋. Przekąski/Inne: Zespri 黃金奇異果, 萬歲牌 無調味核桃, 巧克力粒曲奇餅, 歐維氏 80%黑巧克力. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|