Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 56,74g | Węglo: 47,27g.
Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kraft Singles . Lunch: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Pisang Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Risoles, Gulai Daging Sapi. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|