Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 59,77g | Węglo: 281,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Гречка, Арбуз, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Арбуз. Obiad: Вино Красное Сухое, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Шоколадница Чай Облепиховый, IL Патио Греческий Салат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|