Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 83,47g | Węglo: 158,39g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Акконд Птица Дивная , Кофе с Молоком, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой, Кофе с Молоком. Obiad: Арбуз, Салат Оливье, Куриные Котлеты с Кабачком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Joyfield Фруктовый Батончик с Чёрная Смородина. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|