Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 71,90g | Białk: 78,29g | Węglo: 170,80g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Roshen Fun Crispy с Вафлей, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Ежевика, Замороженная Малина, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Овсяные Хлопья, Сметана 20%, Сыр Российский, Яйцо. Obiad: Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Сметана 20%, Хуторок Кукуруза Консервированная, Верес Фасоль в Томате. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|