Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2013
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 11,91g | Białk: 111,34g | Węglo: 126,11g.
Śniadanie: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Old Fashioned Steel Cut Oats. Lunch: All Natural French Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato . Obiad: HYTOP MIXED VEGETABLES, Shrimp, Whole Grain Brown Rice. Przekąski/Inne: 100% Whole Wheat Tortillas, Boneless Skinless Chicken Breast, Special K Cereal Bars - Strawberry, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Sugar Snap Pea Stir-Fry. więcej...
|
|
1447 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|