Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 159,88g | Węglo: 330,29g.
Śniadanie: Miele di Acacia Dolciando MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Nut Flakes Happy Harvest MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Broccoli Surgelato U2 MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Esselunga Noci Sgusciate, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Crema di Riso Plasmon MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|