Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 35,42g | Białk: 61,73g | Węglo: 209,92g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сметана 15%, Персики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: Рис Отварной, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Przekąski/Inne: Виноград, Яблоки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|