Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 143,38g | Węglo: 332,71g.
Śniadanie: Terrasana Beurre de Cacahouète, Mûres, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Lunch: Combino Penne Rigate Bio, Lidl Filet de Dinde, Pomme, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Freshona Purée de Tomate Bio, Vita D'or Huile de Colza, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne. Obiad: Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Grillon d'Or Riz Soufflé , Terrasana Beurre de Cacahouète, Envia Fromage Blanc 0%, Milbona Yaourt Nature, Lidl Filet de Dinde, Vita D'or Huile de Colza, Beendhi Riz Basmati à la Noix de Coco, Poivrons Rouges Doux. Przekąski/Inne: Freshona Purée Pomme Banane , Terrasana Beurre de Cacahouète, Banane, Lidl Pain de Seigle Complet Nature . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|