Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 99,41g | Węglo: 137,05g.
Śniadanie: B6 Wheyfit, Huel Original (Vanilla), Alpro Soya Sojamilch Banane. Lunch: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Rapsöl, Milch (Vollmilch), Linessa Light Gourmet Katenschinken, Ei. Obiad: DM Bio Vegetarisches Zwiebelschmalz, REWE Bio Hokkaido Kürbis , True Fruits Smoothie Triple Purple. więcej...
|
|
423 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Fitbit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|