Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3806 kcal
|
Tłusz: 133,39g | Białk: 191,93g | Węglo: 451,96g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata Ciliegie, Belbake Mandorle Californiane. Lunch: Torta Gelato, Peperoni Gialli Dolci, Sugo di Pomodoro, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, MD Penne Rigate Integrali Bio. Obiad: Poseidon Tonno all'olio Vegetale, MD Penne Rigate Integrali Bio, Carrefour Polpa di Pomodoro in Succo di Pomodoro . Przekąski/Inne: Cameo Pizza Ristorante al Salame, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo), Banana, Torta Gelato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|