Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 77,79g | Węglo: 153,35g.
Śniadanie: Нектарин, Сыр Чанах (Апаран), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Банан, Избенка Масло Топленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Интелл Финики, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Bornier Горчица Дижонская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Дикси Нектарины, Голубика, Данон Творог Мягкий 5%, Малина. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|